Во Франции 2019 год начался с кампании Dry January (Сухой январь), предполагающей, что ее участники на месяц откажутся от употребления алкоголя. Об этом пишет RFI. 

Изначально устраивать месяц разгрузки после новогодних праздников - британская инициатива, появившаяся еще в 2013 году. Отмечается, что уже в 2018 году в ней поучаствовало более 5 миллионов человек. Чтобы реализовывать в жизнь Dry January было проще, были даже созданы специальные приложения, рассчитывающие, сколько денег экономит и калорий не потребляет человек, присоединившийся к инициативе. 

В 2019 году отмечается, что кампания постепенно набирает обороты и во Франции, которая долгое время оставалась лидером среди других европейских стран по количеству ежегодного употребляемых алкогольных напитков среди жителей старше 15 лет. 

Приверженцы движения подчеркивают, что интерес этой акции заключается в том, что она позволяет людям адекватно оценить их отношение к алкоголю и иногда понять, что они более зависимы от алкоголя, чем им казалось.

Согласно исследованию университета Сассекса, которое длилось полгода и в котором участвовали 800 человек, после "сухого января" все опрошенные стали меньше пить. Если раньше в среднем они выпивали 4,3 дней в неделю, то после месяца воздержания сокращали употребление алкоголя до 3,3 дней в неделю. 82% опрошенных утверждают, что после «сухого» месяца стали лучше себя контролировать. 71% опрошенных заявили, что больше не испытывают потребности выпить, чтобы улучшить настроение, и стали лучше спать. 58% участников опроса рассказали, что похудели.

Напомним, Супрун рассказала, как уменьшить неприятные последствия употребления алкоголя.

Также мы писали, что ученые выяснили, что алкоголь может быть вреден в малых дозах и в любых количествах.

Читайте Страну в Google News - нажмите Подписаться