В Украине в период с 12 декабря 2018 года по 8 января 2019 года в больницы с переохлаждением и обморожением обратились 1037 украинцев. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения.

"Больше всего за этот период от переохлаждения и обморожений пострадали в Донецкой (135 человек), Харьковской (121), Днепропетровской (117), Киевской (90) и Одесской (69) областях", - говорится в опубликованном сообщении.

Согласно выводам бюро судебно-медицинской экспертизы, из-за общего переохлаждения умерли 64 человека.

Медики также напомним, как избежать переохлаждения и обморожения:

  • Не курите. Никотин негативно влияет на стенки сосудов, увеличивает вероятность негативного воздействия холода.
  • Двигайте руками, пальцами ног. Это усилит кровообращение. В то же время, избегайте переутомления: когда вы устали, то теряете тепло быстрее.
  • Каждые полчаса-час обязательно заходите в теплое помещение, если вы долго находитесь на улице.
  • Не прикасайтесь к металлу (руками или языком). Вы рискуете обморозить кожу в месте контакта.
  • Используйте водонепроницаемые перчатки, если работаете с бензином при минусовой температуре. Возможно обморожение, если бензин попадет на кожу.
  • Не носите тяжелое. Тяжелая ноша может пережать сосуды, в результате чего может возникнуть обморожение.
  • Не выходите из дома голодными, а если замерзли - съешьте что-то и пейте достаточно жидкости.
  • Заботьтесь о том, чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряженным.
  • Следите за прогнозом погоды. Избегайте путешествий на дальние расстояния.
  • Не употребляйте алкоголь - ощущение тепла от алкоголя обманчиво. Тело быстро теряет тепло после употребления алкоголя.
  • Многослойность одежды, не тесная обувь, перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник, которые защищают открытые участки кожи от холода, - обязательные атрибуты и требования к зимней одежде.
  • Одевайтесь чтобы не замерзнуть но не вспотеть. Если долго находиться на холоде, потеть и переутомляться - вы можете получить переохлаждение и обморожения.

В случае необходимости можно обратиться в пункт обогрева - в Киеве и во Львове. Адреса пунктов обогрева в вашей области - на сайте областных администраций. Расскажите о них тем, кто в этом нуждается.

Как сообщала "Страна", Супрун объяснила украинцам, как избежать отравления угарным газом в домашних условиях.

Отметим, что на дороге в Харьковской области в снегу застряли три маршрутки.

Подпишитесь на телеграм-канал Политика Страны, чтобы получать ясную, понятную и быструю аналитику по политическим событиям в Украине.