Чтобы избежать сколиоза у ребенка должна быть подходящая мебель Фото: РИА Новости

90% взрослых больных остеохондрозом и радикулитом - это люди, которые перенесли в детстве сколиоз - заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся искривлением позвоночника во фронтальной (боковой) плоскости с разворотом позвонков вокруг своей оси.

Эксперты Центра общественного здоровья рассказали об опасностях этого заболевания и назвали наиболее простые способы его избежать.

"Доказано негативное влияние сколиоза на функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем организма человека. Сколиотическую болезнь чаще всего наблюдается у детей и подростков, а ее частота превышает 15% в структуре патологии опорно-двигательного аппарата. Кроме этого, каждый четвертый ребенок в Украине имеет нарушение осанки и у 5-6 человек из тысячи это сколиоз", - сообщили в ЦОЗ.

По данным Центра медицинской статистики Минздрава Украины во время профилактических осмотров в 2020 году выявлено 231 422 детей с нарушением осанки, из них 92 322 детей со сколиозом.

Развитие сколиоза обычно проявляется постепенно и почти всегда безболезненно. Искривление может развиваться так, что ни родители, ни ребенок не замечают его.

Врачи назвали простые способы избежать сколиоза


Наиболее эффективные и простые способы избежать заболевания:

  • соблюдение рационального режима дня;
  • обеспечение достаточной продолжительности сна детей;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • организация полноценного питания;
  • правильное сочетание активной деятельности и отдыха.

Важное значение имеет также подбор мебели:

  • постель не должна быть мягкой;
  • размеры мебели должны соответствовать росту детей;
  • место, где школьники выполняют домашние задания, должно быть оборудовано эргономичной мебелью со специальным креслом, которое имеет систему поддержки всех отделов позвоночника.

Факторы риска, которые могут усиливать искривление позвоночника:

  • пол - искривление позвоночника у девочек бывает в 10 раз чаще, чем у мальчиков;
  • возраст - чем "младше" искривление, тем выше риск дальнейшего усиления сколиоза;
  • градус искривления - чем больше искажения, тем выше риск его дальнейшего усиления;
  • расположение - искривление в средне-нижней части позвоночника будет прогрессировать меньше, чем в верхней;
  • заболевания позвоночника у новорожденных - дети, рожденные со сколиозом, имеют больший риск усиления искривления (врожденный сколиоз является врожденным дефектом, влияющим на размер и форму костей позвоночника).

"Физическое обследование позвоночника у врача - это первый шаг по диагностике сколиоза. Самолечение недопустимо. Только опытные ортопеды и вертебрологи способны подобрать наиболее эффективные методы лечения в каждом конкретном случае", - добавили медики.

Врачи назвали простые способы избежать сколиоза

Напомним, в прошлом году эксперты рассказывали, что делать при первых признаках сколиоза у ребенка.

Также мы писали, как уберечь себя и родных от рака кожи.

Читайте Страну в Google News - нажмите Подписаться